O glúten é uma proteína presente no trigo, centeio, cevada e aveia. É de difícil digestão, por isso pode estimular reações do sistema imune que pode desencadear sintomas no organismo. A reação mais conhecida é a que causa a doença celíaca, porém, o glúten também pode desencadear sintomas no organismo por outras reações imunológicas, principalmente…
Talvez você já tenha percebido que os podcasts caíram no gosto dos brasileiros. Desde que aplicativos de streaming de áudio passaram a vir instalados de fábrica em boa parte dos aparelhos celulares, a barreira do acesso caiu (até então, era preciso baixar arquivos no computador e transferi-los para o smartphone) e um mundo de possibilidades…
De nada adianta falar todos os dias sobre longevidade, bons hábitos e qualidade de vida se não olharmos para nossas crianças e adolescentes, cujos hábitos alimentares e inatividade têm se agravado ao longo dos últimos anos. O Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Enani) constatou que uma a cada 10 crianças no Brasil…
Bianca Vilela Especialista em Saúde e Bem-estar Com mais de 15 anos de experiência na área da medicina esportiva, Bianca Vilela também é palestrante e consultora em saúde corporativa. Graduada em Educação Física pela Unesp (Universidade Estadual de São Paulo), Pós Graduada e Especialista pela Unifesp, já publicou mais de 100 artigos sobre o universo…