Inteligência emocional: o que é e qual a importância nas escolas

Desenvolver a inteligência emocional nas escolas é essencial para que os alunos consigam crescer e evoluir de forma mais efetiva, além de se tornarem mais confiantes nas mais diferentes atividades e dinâmica. Hoje, é preciso ter em mente a importância de as instituições de ensino serem muito mais do que apenas um local que transmitirá conteúdo para os vestibulares. Elas devem ser um ambiente de crescimento e desenvolvimento de diferentes habilidades e competências.

Pensando nisso, elaboramos este material para que você saiba do que se trata a inteligência emocional, quais são as suas competências e os benefícios de desenvolvê-la. Ainda, você verá dicas que podem ser implementadas no dia a dia escolar. Continue a leitura e saiba mais!

O que é inteligência emocional?

Primeiro, é importante entendermos do que se trata a inteligência emocional. Trata-se de um conjunto de habilidades e competências que permite ao aluno ter a possibilidade de identificar as suas emoções, compreendê-las e lidar com elas de forma mais racional.

Exemplo: quando chega o período de provas, é comum que haja certa ansiedade. Porém, quando ela é muito intensa e até mesmo atrapalha a criança ou o adolescente a se concentrar nos estudos ou a se sair bem nos exames, é um sinal de que não há o desenvolvimento da inteligência emocional.

Esse conceito ganhou relevância depois que o pesquisador e psicólogo norte-americano Daniel Goleman começou a se aprofundar no assunto, trazendo quais são os pilares que baseiam a inteligência emocional. São eles:

• autoconsciência — a capacidade de o aluno reconhecer a emoção no momento em que ela surge;
• controle emocional — nesse caso, é a capacidade de a pessoa lidar de forma racional com o que está sentindo;
• automotivação — ocorre quando a criança ou o adolescente não precisa de fatores externos para ter foco em seus objetivos;
• reconhecimento das emoções de outras pessoas — entender como o próximo está se sentindo, para que possa desenvolver a empatia e melhorar os relacionamentos interpessoais;
• relacionamentos interpessoais — por falar nesses relacionamentos, esse também é um pilar, que trata da capacidade de interagir com os outros de forma saudável, bem como de lidar com emoções que eles apresentam em diferentes momentos.

Quais são os principais benefícios da inteligência emocional?

A seguir, selecionamos alguns dos principais benefícios da inteligência emocional nas escolas. Confira!

Amplia a concentração

Como vimos, ao ter inteligência emocional, é mais fácil lidar com fatores externos e internos para alcançar seus objetivos. Nesse sentido, a concentração nos assuntos importantes tratados em sala de aula é maior, o que impacta de forma direta e positiva os resultados gerados pelos alunos.

Contribui para a superação de desafios

Suponhamos que um aluno tenha dificuldade de falar em público ou de se relacionar com as pessoas da classe. Ao desenvolver a inteligência emocional, consequentemente, há a oportunidade de ele superar esses desafios, de identificar seus medos e de trabalhar, em conjunto com famílias e profissionais, alguns de seus objetivos.

Desenvolve a empatia

Como a inteligência emocional também está relacionada ao fato de entender as emoções das outras pessoas, há mais empatia no relacionamento interpessoal. Se alguém está passando por um mal momento em sua vida pessoal e responde com agressividade, a pessoa que tem mais autogestão naturalmente identifica que o colega não está sabendo lidar com as suas emoções.

Em vez de partir para a agressividade ou de responder da mesma forma como foi tratado, o indivíduo terá mais empatia e buscará possibilidades de auxiliar o amigo ou colega.

Outros benefícios proporcionados pela inteligência emocional

Além de todos esses pontos mencionados, existem outros ganhos proporcionados pela inteligência emocional, como:

• possibilidade de estabelecer vínculos afetivos que sejam baseados na compreensão e no respeito ao próximo;
• desenvolvimento de outras habilidades cognitivas, de modo que a escola seja um espaço de aprendizagem que vai além das matérias tradicionais;
• prevenção do bullying, justamente por haver pessoas no ambiente que são mais empáticas umas com as outras;
• oportunidade de promover o trabalho em equipe;
• redução da ansiedade em sala de aula, entre outros.

Como desenvolver a inteligência emocional na escola?

Agora que você já sabe o que é e quais são os diferenciais de desenvolver a inteligência emocional na escola, apresentaremos dicas de como colocar esse aprendizado em prática. Confira!

Apresente os principais pilares aos professores

Inicialmente, os professores devem ter o conhecimento sobre o que é a inteligência emocional e quais são os seus pilares. Ainda, precisam compreender que isso trará ganhos tanto para o dia a dia escolar quanto para a vida pessoal dos alunos e dos próprios educadores. Assim, estarão mais envolvidos para desenvolvê-la, estabelecendo práticas e estratégias que contribuam para que os estudantes sejam emocionalmente mais seguros e autoconfiantes.

Busque estimular o autoconhecimento

Cada aluno deve ser orientado a uma busca contínua pelo autoconhecimento. Nesse sentido, é importante que entenda o que está sentindo, as suas capacidades e quais são os seus limites nas mais diferentes vertentes, além de conhecer as habilidades e competências que tem e aquelas que precisa desenvolver.

Dessa forma, há a possibilidade de traçar objetivos que de fato trarão impactos para o seu desenvolvimento, de modo que tenha um foco maior em sala de aula, que vá além de apenas absorver o conteúdo proposto.

Incentive a autoconfiança

Acima, mencionamos a autoconfiança e sua importância para o desenvolvimento da inteligência emocional dos alunos. Dessa forma, é preciso que o professor traga situações específicas, para que a classe como um todo possa desenvolvê-la.

Busque atividades nas quais os alunos possam identificar quais são os pontos em que eles se destacam, em quais contextos é possível aprimorá-los, quais precisam ser modificados, entre outros aspectos. Caso alguma criança ou adolescente não acredite em seu potencial ou não se julgue competente para assumir outros desafios, também é necessário buscar um estímulo para que ele identifique que é capaz de alcançar o que quer.

Neste conteúdo, você pôde entender um pouco mais sobre o que é a inteligência emocional, seus diferenciais e dicas para desenvolvê-la. Como vimos, trata-se de uma questão que vai afetar diretamente e de forma saudável o dia a dia dos alunos, tanto no ambiente escolar quanto na vida pessoal.

O Programa Escola da Inteligência leva o desenvolvimento da inteligência emocional para as escolas, de forma intencional, com uma metodologia alinhada à BNCC e às diretrizes da Unesco. Acesse nosso site e leve o mais completo e especializado programa de educação socioemocional para sua escola!

* Texto retirado do blog do Augusto Cury e reproduzido aqui no Clube do Palestrante.

Foto de capa: Tengyart